Con trẻ hầy hết là đều mải chơi và chán ăn khiến cho bữa ăn đôi khi kéo dài hàng tiếng đồng hồ.
Hầu hết các bà mẹ đầu muốn con ăn nhanh và ngon miệng, và ăn những đồ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cho sức khỏe của trẻ. Để làm được điều này thì người mẹ cũng cần hết sức chú ý tới những lời nói của mình. Các chuyên gia cho rằng tâm lý trẻ em rất dễ nắm bắt, chỉ cần nếu mẹ khéo dỗ dành bé sẽ có thể ăn ngon lành bát cơm chỉ trong nháy bởi vì mắt trẻ biếng ăn rất dễ khích lệ chỉ bằng những lời nói. Tuy nhiên việc nói thể nào để con thích ăn cũng là một nghệ thuật mà không phải mẹ nào cũng biết.
 |
| Mẹ có thể trị bệnh biếng ăn của trẻ chỉ bằng những lời nói khéo léo. |
1.
Mẹ thường nói: Ăn bánh nhiều vì không tốt cho sức khỏe nên con không nên ăn nhiều.
Việc mẹ dán nhãn thực phẩm có hại sẽ khiến trẻ phán xét và hoài nghi về thực phẩm đó. Mẹ nên dạy bé một chế độ ăn phù hợp và cân bằng dinh dưỡng cho trẻ thay vì dán nhãn như thể..
Mẹ nên nói: Con không nhớ cuối tuần chúng ta đi sinh nhật bạn Bi à, hãy để dành đến lúc đó đi con vì chúng ta không thể suốt ngày ăn bánh được.
2.
Mẹ thường nói: Con ăn món này đi, nó tốt cho con lắm đấy (Khi mẹ muốn cho bé ăn một món có vị khó nuốt)
Các bé lại thường chỉ thích món mới hơn khi tưởng tượng được vị của nó trước khi thưởng thức.
Mẹ nên nói: Con thử đi, món này ngon như là món bánh kem con vẫn thích đấy.
3.
Mẹ thường nói: Bạn Na ăn rau giỏi thế kia cơ mà.
Thay vì so sánh khiến trẻ mặc cảm, mẹ nên tạo điều kiện và thời gian để bé có thể tự tin hơn trong việc ăn uống.
Mẹ nên nói: con biết không, ăn rau rất dễ và nếu tập nhiều con sẽ thích nó ngay thôi.
4.
Mẹ thường nói: con mà còn hư thì tối nay sẽ không được ăn bánh nữa.
Lời khuyên cho mẹ là mẹ không nên gắn món ăn vào việc thưởng phạt mà thay vào đó hãy cho trẻ biết hậu quả nếu bé làm sai.
Mẹ nên nói: con mà còn tiếp tục hư như thế thì mẹ chắc chắn các bạn sẽ không đến nhà chúng ta chơi nữa.
 |
| Mẹ có thể trị bệnh biếng ăn của trẻ chỉ bằng những lời nói khéo léo. |
5.
Mẹ thường nói: Mẹ nhắc lại lần này là lần cuối nhé: con không được ăn kem
Các bé sẽ chỉ chấp nhận từ "không" khi mà chúng hiểu rõ lý do và biết được thời điểm chính xách khi nào mình sẽ được làm việc đó
Mẹ nên nói: một lát nữa là ăn cơm rồi nên chúng ta sẽ không ăn kem. Mẹ sẽ dành kem lại để thưởng con vào cuối tuần nhé.
6.
Mẹ thường nói: món ăn này con không thích à, mẹ sẽ làm món khác nhé.
Tuy nhiên việc ăn một bữa ăn cả gia đình giúp trẻ cảm nhận được không khí gia đình và chấp nhận sự đa dạng của thực phẩm theo thời gian.
Mẹ nên nói: Con thấy không, cả nhà chúng ta đều ăn bữa tối như nhau sẽ rất vui và có bữa sẽ có món con thích còn bữa khác sẽ có món người khác thích.
7.
Mẹ thường nói: Chịu ăn rau mẹ sẽ cho con tráng miệng với bánh ngọt
Thông thường thì các bé thích những cách làm mới để giúp trẻ thưởng thức món ăn dễ dàng hơn.
Mẹ nên nói: con có nhìn thấy bữa hôm nay mẹ sẽ xiên rau vào que rất lạ không? con thử ăn nó xem có ngon hơn không nhé?
8.
Mẹ thường nói: tại sao con cứ ăn cơm là đòi trứng thế phiền phức quá!
Mọi đứa trẻ trong giai đoạn phát triển thường có xu hướng gắn bó với một món ăn và mẹ nên tránh rầy la và cho rằng trẻ kén chọn chỉ vì lý do đó.
Mẹ nên nói: Cn thử món mới này xem nó ngon không khác gì trứng đâu.
9.
Mẹ thường nói: Ăn thêm vài miếng đi, con ăn ít quá đấy..
Hãy tập cho bé cách cảm nhận mình phải ăn lượng thức ăn bao nhiêu để vừa đủ kiểm soát cơn đói cho tới bữa tiếp theo.
Mẹ nên nói: Con nên ăn đủ no vì phải rất lâu nữa mới đến bữa tối.
10.
Mẹ thường nói: Con ăn giỏi quá ( khi trẻ ăn nhanh và nhiều hơn bình thường).
Tuy nhiên việc ca ngợi các bé ăn giỏi sẽ không khiến bé thích thú bằng việc được làm chủ cơ thể và kiểm soát lượng thức ăn hàng ngày.
Mẹ nên nói: Giờ con đã biết yêu cái bụng của mình rồi đấy.
Theo eva
Đăng nhận xét