Không ít mẹ đau đầu vì bệnh táo bón của con nhưng thực ra táo bón có thể khắc phục bằng những phương pháp đơn giản và an toàn.

>>>Chứng táo bón ở trẻ và cách khắc phục đơn giản
>>>3 điều cần “thuộc lòng” để phòng và trị bệnh sởi

Bệnh táo bón được coi là một bệnh tiêu hóa thường gặp. Khi trẻ bị táo bón, trong người khó chịu nên bé rất hay quấy khóc. Đôi khi trẻ muốn đi nhưng không được, bụng thì cứng lên, mặt đỏ gay gắt và rặn nhiều.

Cách đơn giản khắc phục chứng táo bón ở trẻ

Sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, trang suckhoeconyeu.com chúng tôi đưa ra chế độ ăn uống, sinh hoạt cho bé khi bị táo bón để nhanh chóng khắc phục tình trạngbệnh thường gặp này:

• Thường xuyên cho bé uống nước lọc và nước ép quả, ngoài việc ăn sữa bột và bú mẹ vì khi tiếp nhận được nhiều nước, cơ thể sẽ đào thải độc tố ra ngoài và làm mềm phân.
• Bổ sung thêm rau xanh, củ quả tươi vào khẩu phần ăn cho bé như rau lang, rau mùng tơi, khoai lang, rau cải, chuối tiêu, bơ, cam quýt…
• Kiên trì cho bé đi tiêu đúng giờ và đều đặn để tạo phản xạ tự nhiên cho bé
• Mát xa đều đặn vùng bụng, lưng cho bé mỗi tối khoảng 15 phút, giúp bé thư giãn và hỗ trợ nhu động ruột làm việc tốt hơn.
• Cho bé vận động nhiều, bà thường đặt Sóc nằm xuống tấm đệm mỏng trải giữa nhà cho Sóc tự do lẫy, xoay, bò ra tứ phía. Hỗ trợ bé tập thể dục bằng cách cho bé nằm ngửa người, cầm hai chân bé đẩy theo động tác đạp xe trong vòng 10 phút mỗi ngày.

Bởi vì táo bón là bệnh tiêu hóa thường gặp và dễ chữa, nên các cha mẹ chí cần kiên trì như thế sau một tuần là trẻ sẽ có biến chuyển rõ rệt, bé đi tiêu đều đặn, ăn ngoan, ngủ tốt hơn và không còn quấy khóc nữa.

(Theo meyeucon)