Chăm sóc sức khỏe cho con thời điểm giao mùa

<div style="text-align: justify;"> Sự thay đổi thời tiết thất thường lúc giao mùa khiến số trẻ bị bệnh gia tăng. Trong số đó chủ yếu là các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm họng, sổ mũi, viêm amidan... </div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOxHM80XFAnM9IHEwRqDnC2b_kEs1gFb7qsPZU09bPBSxwAaIFhp6PM6FeNmBOfUsZSOfi9ywCyOposd7tpD0WSMCz_vE9br_vfNiujl9GAfpeeQyQvocwMmAMU4pGmh9H_knbajGMstc/s1600/nhung-dau-hieu-xau-doi-voi-suc-khoe-cua-tre-so-sinh+(3).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOxHM80XFAnM9IHEwRqDnC2b_kEs1gFb7qsPZU09bPBSxwAaIFhp6PM6FeNmBOfUsZSOfi9ywCyOposd7tpD0WSMCz_vE9br_vfNiujl9GAfpeeQyQvocwMmAMU4pGmh9H_knbajGMstc/s1600/nhung-dau-hieu-xau-doi-voi-suc-khoe-cua-tre-so-sinh+(3).jpg" width="400" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Chăm sóc sức khỏe cho con thời điểm giao mùa</i></td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: justify;"> Theo các chuyên gia y tế, để phòng tránh những bệnh này, phụ huynh cần lưu ý các nguyên tắc sau.</div> <div style="text-align: justify;"> Ăn uống đủ thành phần dinh dưỡng: Dù bé có biếng ăn tới đâu, mẹ cũng phải cố gắng đáp ứng các thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn cho trẻ với các chất đạm, béo, sắt, canxi, vitamin… Cần cho con ăn đa dạng nhiều loại thực phẩm vì mỗi ngày trẻ cần tới 60 loại vi chất dinh dưỡng khác nhau, đồng thời việc này cũng sẽ giúp nâng cao sức đề kháng cho trẻ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vệ sinh môi trường, thân thể sạch sẽ: Đây là yếu tố rất quan trọng giúp phòng ngừa các bệnh về hô hấp, tiêu chảy, chân tay miệng… Nhà cửa, đồ chơi của bé cần được vệ sinh hằng ngày, không cho trẻ ngậm đồ chơi. Thường xuyên rửa tay, chân cho bé trước và sau các bữa ăn. Nên rửa mắt, mũi… cho trẻ bằng nước muối sinh lý mỗi ngày.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tránh tiếp xúc với nguồn gây bệnh: Đa phần các bệnh giao mùa mà trẻ hay mắc đều lây nhiễm cao vì vậy cha mẹ cần tránh cho trẻ chỗ đông người, nơi có nguồn bệnh cao.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Không tự ý dùng kháng sinh: Kháng sinh thường dùng trong trường hợp trẻ bị nhiễm khuẩn. Ngoài tác dụng điều trị bênh, kháng sinh cũng gây ra nhiều bất lợi khi phụ huynh dùng tùy tiện và kéo dài cho trẻ. Một trong những tác dụng dễ nhận thấy nhất ở trẻ là hiện tượng loạn khuẩn đường ruột, biểu hiện bằng các triệu chứng: biếng ăn, tiêu chảy, phân sống, táo bón… Do đó, các chuyên gia nhi khoa cho biết các bậc phụ huynh không nên tự ý dùng kháng sinh cho trẻ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bổ sung các sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng: Để giúp trẻ tăng sức đề kháng chống lại các tác nhân gây bệnh, cha mẹ có thể bổ sung cho trẻ một số chế phẩm có chứa những thành phần giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể.</div> <div style="text-align: right;"> <i><br /></i></div> <div style="text-align: right;"> <i>(Theo eva)</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div>

Chăm sóc sức khỏe cho con thời điểm giao mùa

Sự thay đổi thời tiết thất thường lúc giao mùa khiến số trẻ bị bệnh gia tăng. Trong số đó chủ yếu là các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm ...

Đọc thêm »

Uống nước thế nào tốt cho trẻ vào mùa lạnh?

<div style="text-align: justify;"> <b>Vào mùa nắng nóng, mẹ nào cũng biết rằng việc cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể của trẻ là tất yếu. Tuy nhiên mùa lạnh nhất là đối với mùa lạnh ở miền Bắc nước ta nhiều bà mẹ lại thường không để ý.</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPqlx8vCUQMl8vF3CwdF3Q97jH49i4A3fQSuHkkFFEtboborG6Y5m_v9GgFWlVQknHcL7f6zOft1_s-eELhC9Dhlv-genf-1ffMOncuenNlBzgDqG1kXzwhAQO60Zbw8qKaWWyM_95nBI/s1600/uong-nuoc-the-nao-tot-cho-be-vao-mua-lanh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPqlx8vCUQMl8vF3CwdF3Q97jH49i4A3fQSuHkkFFEtboborG6Y5m_v9GgFWlVQknHcL7f6zOft1_s-eELhC9Dhlv-genf-1ffMOncuenNlBzgDqG1kXzwhAQO60Zbw8qKaWWyM_95nBI/s1600/uong-nuoc-the-nao-tot-cho-be-vao-mua-lanh.jpg" width="400" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: ''; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><i>Đủ lượng nước cơ thể cần thì trẻ mới đảm bảo hoàn thành tốt các chức năng sinh lý.</i></span></span></td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: justify;"> <b>Không hạn chế lượng nước cho trẻ uống.</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> Có nhiều bà mẹ quan niệm rằng vào mùa nóng thì con trẻ sẽ ra mồ hôi nhiều nên mới cần bổ sung nhiều nước. Đồng thời nước chỉ giúp cân bằng việc điều hòa thân nhiệt cho trẻ vào mùa nóng để giảm sự nóng bức trong người cho trẻ tức là giúp tạo mồ hôi, làm mát da và thải nhiệt khi trời nóng. Vào mùa đông khi nhiệt độ thấp, nhiều bà mẹ lại quan niệm rằng cần hạn chế cho con uống nước vì sợ con sẽ bị lạnh. Có rất nhiều bà mẹ cho rằng không cần cho trẻ uống nước vào mùa đông vì trẻ không đổ mồ hôi.</div> <div style="text-align: justify;"> Đó thực sự là một quan niệm sai lầm. Trẻ vẫn cần uống nước đầy đủ khi trời lạnh và lượng nước chỉ có thể giảm hơn so với khi trời nóng. Đủ lượng nước cơ thể cần thì trẻ mới đảm bảo hoàn thành tốt các chức năng sinh lý.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cung cấp không đủ nước cho trẻ trong thời gian dài sẽ tạo thành thói quen lười uống nước ở trẻ, điều này thật không tốt đối với sức khỏe của trẻ. Nếu trẻ có thói quen rất ít uống nước làm cho lượng máu lưu thông đến thận không đủ, gây ra tình trạng tiểu gắt hay không đi tiểu, từ đó gây tác hại đến chức năng thận.</div> <div style="text-align: justify;"> Nếu trẻ không được cung cấp nước đầy đủ thì sẽ dẫn tới những rối loạn đáng tiếc trong cơ thể trẻ đặc biệt khi cơ thể thiếu nước bé sẽ có nguy cơ bị táo bón.</div> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7IxhXdMJ_cC_55CJxjHLikhZNEz4JQCbgAiiLKe1U01dnfJ6iG06_xUG4S9zLH4rFGMaahCICAZGCsXxPXej0k3c4O0Cy2YTnhrjpqg0lCs3P1bPbkr473gGjTFW8WdQmz2SXyh-xmp4/s1600/uong-nuoc-the-nao-tot-cho-be-vao-mua-lanh1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7IxhXdMJ_cC_55CJxjHLikhZNEz4JQCbgAiiLKe1U01dnfJ6iG06_xUG4S9zLH4rFGMaahCICAZGCsXxPXej0k3c4O0Cy2YTnhrjpqg0lCs3P1bPbkr473gGjTFW8WdQmz2SXyh-xmp4/s1600/uong-nuoc-the-nao-tot-cho-be-vao-mua-lanh1.jpg" width="400" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: ''; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><i>Nếu cho trẻ uống nước quá lạnh hoặc quá nóng không tốt cho khả năng thích ứng của trẻ.</i></span></span></td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: justify;"> Mẹ hãy nhớ, cũng không nên vì tiết trời lạnh giá mà cho trẻ uống nước quá nóng. Với trẻ nhỏ dạ dày của trẻ vẫn chưa phát triển hoàn chỉnh như người lớn. Nếu cho trẻ uống nước quá lạnh hoặc quá nóng không tốt cho khả năng thích ứng của trẻ. Nếu nước quá lạnh sẽ gây hiện tượng co thắt ruột làm trẻ bị đau bụng. Các mẹ nên cho trẻ uống nước ấm để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho trẻ. Ngoài ra, mẹ cũng nên đa dạng hóa các loại nước uống cho trẻ như nước khoáng hay các loại nước được ép từ các loại các hoa quả tươi để tạo sự yêu thích cho trẻ khi uống nước và giúp trẻ vấn duy trì đủ lượng nước cần thiết.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bổ sung vitamin hợp lý cho trẻ</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nước và vitamin rất cần thiết cơ thể mỗi người. Việc cần thiết để tránh cơ thể thiếu vitamin là bổ sung vitamin thông qua việc ăn và uống. Có rất nhiều mẹ quan niệm rằng chỉ cần cho bé ăn uống đầy đủ chất sẽ không sợ thiếu vitamin và không cần phải bổ sung vitamin cho trẻ. Trên thực tế bản thân cơ thể bé không thể tổng hợp được vitamin.</div> <div style="text-align: justify;"> Bên cạnh đó không kể đến trường hợp do việc bảo quản và chế biến thức ăn một số loại vitamin có trong thực phẩm đã bị mất hoặc cơ thể bé kém hấp thu… Đối với các bé việc ăn uống đủ chất không thể khẳng định chắc chắn rằng đã đảm bảo việc cung cấp đủ vitamin cho trẻ. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: right;"> <i>(Theo meyeucon)</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div>

Uống nước thế nào tốt cho trẻ vào mùa lạnh?

Vào mùa nắng nóng, mẹ nào cũng biết rằng việc cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể của trẻ là tất yếu. Tuy nhiên mùa lạnh nhất là đối với mùa lạ...

Đọc thêm »